Ide gyűjtöm az általam talált, olvasott és hasznosnak bizonyult könyveket ill. forrásokat.
Taiji
Chen Zhenglei: Chen Style Taijiquan, Sword and Broadsword
Chen Zhenglei: The Chen-style Taijiquan for Life Enhancement
Remek selyemtekercselés alapgyakorlatok leírása.
Yang Cheng Fu: Complete Book of the Essence and Application of Taijiquan
Cheng Man Ch’Ing: Cheng Tzu’s Thirteen Treatises on T’ai Chi Ch’uan
Sun Lutang: A Study of Taijiquan
Jwing-Ming Yang: Tai Chi Theory and Martial Power
Jwing-Ming Yang: Tai Chi Chuan Martial Applications
Jwing-Ming Yang: Taiji Chin Na: Seizing Art of Taijiquan
A Yang sílusú technikák és lépésekben fellelhető qinna leírások alaposan.
Jwing-Ming Yang: Analysis of Shaolin Chin Na
Bruce Kumar Frantzis: The Power of Internal Martial Arts
Douglas Wile: Tai Chi Touchstones: Yang Family Secret Transmissions
Fu Zhongwen: Mastering Yang Style Taijiquan
Tsung Hwa Jou: The Dao of Taijiquan
Phillip Starr: The Making of a Butterfly
Igazi klasszikus, remek sztorikkal!
Phillip Starr: Martial Maneuvers
Phillip Starr: Martial Mechanics
John Loupos: Inside Tai Chi
John Loupos: Exploring Tai Chi
John Loupos: Tai Chi Connections
Qigong
Yang Jwing-Ming: The Root of Chinese Qigong
magyarul is: A kínai qigong gyökere. Jó olvasmány.
Yang Jwing-Ming: Qigong, the Secret of Youth: Da Mo’s Muscle/tendon and Marrow/brain Washing Classics
Shou-Yu Liang: Qigong Empowerment
Mindenféle qigongról (gyógyászati, harci, meditációs), rengeteg gyakorlat!
Bruce Kumar Frantzis: Opening the Energy Gates of Your Body
Wong Kiew Kit: Art of Chi Kung
Tradicionális kínai gyógyászat
Ted Kaptchuk: The Web That Has No Weaver
Igazi klasszikus!
Tom Bisio: A Tooth from the Tiger’s Mouth
Bob Flaws: The Secret of Chinese Pulse Diagnosis
Wong Kiew Kit: The Complete Book of Chinese Medicine
Bevezető, könnyű
Nigel Wisemann: Fundamentals of Chinese Medicine
Tankönyv jellegű, tömény
Giovanni Maciocia: The Foundations of Chinese Medicine
Kicsit vastag és nem mindenkinek jó a véleménye róla, de az egyik legátfogóbb angol (nem kínai) nyelvű összefoglaló, remek alapozó fejezetekkel.
Keleti filozófia (pl. taoizmus, buddhizmus)
Cheng Man Ch’Ing: Lao-Tzu: My Words are Very Easy to Understand
Red Pine (translator) – nem egy “sima-egyszerű” kínai-angol fordító
The Zen Teachings of Bodhidharma
Lao-tzu’s Taoteching: with Selected Commentaries of the Past 2000 Years
The Heart Sutra
Bhikkhu Bodhi: In the Buddha’s Words: An Anthology of Discourses from the Pali Canon
Buddha legteljesebb és legkorábban leírt (pár)beszédei, még mielőtt az iskolák szétváltak volna.
Thomas Cleary (translator): The Sutra of Hui-Neng
Thomas Cleary (translator): Sun Tzu: The Art of War: Complete Text and Commentaries
Eva Wong (translator): Lieh-Tzu: A Taoist Guide to Practical Living
Peter Haskel: Bankei Zen: Translations from the Record of Bankei
Norman Waddell (translator): Unborn: The Life and Teachings of Zen Master Bankei
Bruce Kumar Frantzis: Relaxing into Your Being
Bruce Kumar Frantzis: The Great Stillness
Ez egy taoista meditációról szóló kétkötetes könyv (víz jellegű taoista meditáció, nagyon jó). A szerzőnek taoista mestere volt kínában és “örökösének” (lineage) fogadta (Baguazhang mester).
Tsung Hwa Jou: The Tao of Meditation
Tsung Hwa Jou: The Tao of I Ching
Alfred Huang: The Complete I Ching
Ming-Dao Deng: Everyday Tao: Living with Balance and Harmony
Ming-Dao Deng: 365 Tao: Daily Meditations
Wong Kiew Kit: Complete Book of Zen
Dennis Waite: Back to the Truth: 5000 years of Advaita
Nem dualista filozófia, ritka védikus irányzat, fantasztikusan jól magyarázva
Daniel C. Dennett: Consciousness Explained
Ez azoknak való, akik hajlandóak elmerülni az elme és tudatosság elemzésében a racionalitás és filozófia útján maradva.
Anatómia, nyújtás, erőnlét, “kungfu”
Blandine Calais-Germain: Anatomy of Movement
Andrew R. Biel: Trail Guide to the Body: How to Locate Muscles, Bones, and More
Rajzos, de nagyon precíz és izgalmas anatómiakönyv egy masszőr szemszögéből (i.e. izmok, csontok)
Pavel Tsatsouline: igen, az, aki később(!) a Kettlebell-t meghonosította a világban
Beyond Stretching: Russian Flexibility Breakthroughs
Relax into Stretch
Super Joints
The Naked Warrior
Paul Wade: Convict Conditioning – Fegyencedzés (I, II és III)
Shou-Yu Liang: Kung Fu Elements
Modern wushu alapok.
Élettan, sport, edzés
Itt most fokozatosan erősebb könyvek jönnek a témában. Ha valaki sportedzői irányba vagy kicsit más szemszögből is érdeklődne 🙂
Jack H. Wilmore, W. Larry Kenney: Physiology of Sport and Exercise
Robert Weinberg, Daniel Gould: Foundations of Sport and Exercise Psychology
Kathleen Haywood, Nancy Getchell: Life Span Motor Development
Asker Jeukendrup, Michael Gleeson: Sport Nutrition
Richard Schmidt, Craig A. Wrisberg: Motor Learning and Performance
Rainer Martens: Successful Coaching