2021ben, ha újra lehet kint edzeni.
Először Yang 85 ismétlés, majd legyező.
Yang/Chen alkalmazások az ismétlések után.
Következő edzések (18:00): decemberig
2021ben, ha újra lehet kint edzeni.
Először Yang 85 ismétlés, majd legyező.
Yang/Chen alkalmazások az ismétlések után.
Következő edzések (18:00): decemberig